כל תחבושת בהתאם לגודלה מכילה שתי שכבות חיצוניות של בד פלנל ושכבה פנימית אחת או יותר של בד מגבת. מניחים את התחבושת בחלק הפנימי של התחתון, עוטפים את התחתון בעזרת הכנפיים וסוגרים את הלחצניות (תיק תק). בד הפלנל והלחצניות שומרים על התחבושת במקומה בבטחה. על מנת שהכנפיים "ישבו" במקומן המדויק, יש להקפיד שהלחצנית הצבעונית תהיה כלפי חוץ(, במידה שהצד המתכתי של הלחצנית כלפי חוץ, הכנפיים לא יישבו במקומן המדויק).
ישנם מספר גדלים, המתאימים לסוגים שונים של דימום וכן לימים השונים במהלך המחזור. להרחבה הסתכלי בסוגים וגדלים.

כל כמה זמן מחליפות תחבושת?
לכל אחת יש עוצמת דימום שונה, כך שקצב ההחלפה הוא אישי מאוד. אנו מאמינות שתוך שניים-שלושה מחזורים תלמדי מהו קצב ההחלפה המתאים לך. באופן כללי, לתחבושות הבד יכולת ספיגה גבוהה.
בדרך כלל בימים הראשונים – בהם הזרימה חזקה – תזדקקי לשלוש עד ארבע תחבושות ליום. כשהזרימה נחלשת, מספיקות תחבושת אחת או שתיים ביום.
אנו ממליצות להשתמש בימים הראשונים בתחבושות regular, שסופגות מעולה ואינן מגושמות מדי, ובימים בהם הדימום נחלש לעבור לתחבושות light, שהן קלילות יותר. לדימום חזק במיוחד מומלץ להשתמש בתחבושת heavy.
כשאת נמצאת מחוץ לבית – פשוט קפלי את התחבושות המשומשות, והכניסי אותן לנרתיק נגד רטיבות.