בזמן המחזור החודשי , השתדלי לקחת לעצמך קצת חופש. עשי לעצמך אמבטיות חמות וארוכות, נוחי במיטה וקראי להנאתך- ענגי את עצמך.
אל תלחמי בתחושות לא נוחות, אם יש לך צורך לבכות, תני לדמעות לזרום בחופשיות.
המחזור החופשי הינו מתנה נהדרת ולא משהו שצריך להחביא או להתבייש בו.
כבדי את הזמן המיוחד הזה.
הווסת הנשית היתה כאן מאז ומעולם. ועם זאת, אנחנו יודעים מעט יחסית על ההתנהלות בימי הווסת בהיסטוריה האנושית, וזאת בגלל התופעה הידועה והמתסכלת שההיסטוריה נכתבה על ידי הגברים, והמחזור החודשי … – לחצי להמשך קריאה –
שלוש תמונות יומיומיות/ כריס בובל תורגם מתוך הבלוג של Society for Menstrual Cycle Research תמונה ראשונה: 10:45 בוקר יום ראשון, שקט ושמשי. בראנץ' במרפסת. ישבתי עם בתי, בן זוגי והאחיינית … – לחצי להמשך קריאה –
כבר שנתיים וחצי עברו מאז שהתחלתי למכור תחבושות רב פעמיות. כאשר שואלים אותי מה אני עושה, אני עונה: I'm in the menstruation buissness. זה נשמע יותר טוב באנגלית… אבל אני … – לחצי להמשך קריאה –
בתרבויות עתיקות, בזמנים בהם החברה חיה מתוך הקשבה ובהרמוניה עם הטבע, זמן הווסת היה זמן מקודש – זמן שנשים וגברים קידשו, והתייחסו לקשר בין מחזור האישה לירח. הזמנים השתנו, וכיום … – לחצי להמשך קריאה –
נשים בחברה שלנו, סובלות ממחושים רבים ומגוונים לפני ובזמן המחזור החודשי. מעל 90% מהנשים מתלוננות על סימפטומים, החל בחוסר נוחות וכלה בסבל ייסורים. הסיבה העיקרית להיעדרות של נשים ממקום העבודה … – לחצי להמשך קריאה –
התחלה ראשונה: קיבלת וסת ראשונה בנערותך. עד אותו יום היית ילדה. רצת, שחקת, השתוללת כאוות נפשך, ואז היא הגיעה – הוסת. כבר אי אפשר ללכת סתם כך לים או לבריכה … – לחצי להמשך קריאה –
כשמדובר על השעון הביולוגי במיוחד כשנוסף לו הפועל "המתקתק" ,עולה מיידית האסוציאציה של תקופת הפריון הנשית, או נכון יותר סיומה המתקרב בצעדי ענק ועל הלחץ בו אמורות הנשים להיות .כוון … – לחצי להמשך קריאה –
המחזור החודשי ידוע מאז ומעולם כבעל השפעה נרחבת עלינו הנשים ברמה הפיזית, הרגשית, המנטלית והנפשית. אם נתקלת בעבר במשפט – זה הכל הורמונים, תני לי לבשר לך שיש בכך הרבה … – לחצי להמשך קריאה –
להרגיש את החיים שפועמים בי אחינעם בן גיגי הלכות טהרת המשפחה הן הלכות כה משמעותיות בחיים הזוגיים שלנו. הן לכאורה טכניות – מה לעשות, מה לא לעשות ומתי, אך הן … – לחצי להמשך קריאה –
קשר הדוק של מהות נקשר בין האישה לבין השנה. שתיהן בנות מחזור; חייהן של השתיים בנויים מרצף של מחזורים מעגליים של אינסוף התחלות ואינסוף סיומים. מחזוריותה של השנה ברור ומסומן … – לחצי להמשך קריאה –
ככה אני רואה את המושג הזה: אני מרגישה שוב את הכיווצים ברחם שלי ומחייכת מבפנים בשמחה שממחר אני נכנסת לימי הירח שלי כבר היום הורדתי את הקצב, ואולי כבר הערב, … – לחצי להמשך קריאה –