מעקב ווסת- אפליקציות מומלצות, והדרך הישנה והטובה…

נשים רבות מחפשות דרך לעקוב אחרי המחזור שלהן. לרשום מתי התחיל, מתי הסתיים, ולדעת עם הזמן, בהנחה ויש להן מחזור סדיר יחסית, מתי הוא יגיע שוב. חשוב להזכיר שהמחזור יכול … – ללחוץ להמשך קריאה –

המדריך השלם לשימוש בגביעונית

מהלך השימוש הבסיסי של הגביעוניות עובד כך: מקפלת את הגביעונית. מחדירה אותה לנרתיק. נהנית מזמן שבין 4-12 שעות נטול דאגות, דליפות, לא מרגישה את הגביעונית אבל משתדלת לא לשכוח להוציא … – ללחוץ להמשך קריאה –

איך לבחור גביעונית ווסת

חלקי הגביעונית

המדריך המקיף בעברית לבחירת גביעונית ווסת. מהם היתרונות לשימוש בגביעונית? מהם החסרונות? במה גביעוניות שונות אחת מהשניה? איך לדעת מה הגודל המתאים לך, ואיזה מהסוגים הוא בשבילך- כל התשובות בעמוד … – ללחוץ להמשך קריאה –

איך ללמוד מודעות לפוריות

איך ללמוד את שיטת המודעות לפוריות? לימור בריף חלק מהעבודה שלי זה להסתובב בעולם הווירטואלי ולהפיץ ידע. פורומים, קבוצות פייסבוק, וגם לפעמים, כשאני ממש ברת מזל… במפגשים ממשיים. נשים ששומעות … – ללחוץ להמשך קריאה –

שיעורים שלמדתי מהווסת- לימור בריף

הווסת הנשית היתה כאן מאז ומעולם. ועם זאת, אנחנו יודעים מעט יחסית על ההתנהלות בימי הווסת בהיסטוריה האנושית, וזאת בגלל התופעה הידועה והמתסכלת שההיסטוריה נכתבה על ידי הגברים, והמחזור החודשי … – ללחוץ להמשך קריאה –

רחם אחורי / גלית בראלי

אם את סובלת מכאבי מחזור או מכאבים ביחסי מין, אם את מנסה להרות ואינך מצליחה ללא כל סיבה ידועה – יכול להיות שהרחם שלך הוא אחורי. לאחת מחמש נשים יש … – ללחוץ להמשך קריאה –