מאמרים

טיפים לימים האדומים- מיכל פארן

בזמן המחזור החודשי , השתדלי לקחת לעצמך קצת חופש. עשי לעצמך אמבטיות חמות וארוכות, נוחי במיטה וקראי להנאתך- ענגי את עצמך.
אל תלחמי בתחושות לא נוחות, אם יש לך צורך לבכות, תני לדמעות לזרום בחופשיות.
המחזור החופשי הינו מתנה נהדרת ולא משהו שצריך להחביא או להתבייש בו.
כבדי את הזמן המיוחד הזה.

- ללחוץ להמשך קריאה -

שיעורים שלמדתי מהווסת- לימור בריף

הווסת הנשית היתה כאן מאז ומעולם. ועם זאת, אנחנו יודעים מעט יחסית על ההתנהלות בימי הווסת בהיסטוריה האנושית, וזאת בגלל התופעה הידועה והמתסכלת שההיסטוריה נכתבה על ידי הגברים, והמחזור החודשי … – ללחוץ להמשך קריאה –

לסבול בשקט- כריס בובל

שלוש תמונות יומיומיות/ כריס בובל תורגם מתוך הבלוג של Society for Menstrual Cycle Research תמונה ראשונה: 10:45 בוקר יום ראשון, שקט ושמשי. בראנץ' במרפסת. ישבתי עם בתי, בן זוגי והאחיינית … – ללחוץ להמשך קריאה –

זמן ירח- שירה לוריא

בתרבויות עתיקות, בזמנים בהם החברה חיה מתוך הקשבה ובהרמוניה עם הטבע, זמן הווסת היה זמן מקודש – זמן שנשים וגברים קידשו, והתייחסו לקשר בין מחזור האישה לירח. הזמנים השתנו, וכיום … – ללחוץ להמשך קריאה –

מחזוריות נשית כחלק מהמחזוריות בטבע- תמר איל

נשים בחברה שלנו, סובלות ממחושים רבים ומגוונים לפני ובזמן המחזור החודשי. מעל 90% מהנשים מתלוננות על סימפטומים, החל בחוסר נוחות וכלה בסבל ייסורים. הסיבה העיקרית להיעדרות של נשים ממקום העבודה … – ללחוץ להמשך קריאה –

מחזור הוסת – הדימום המקודש או המקולל? / אילני אילן

התחלה ראשונה: קיבלת וסת ראשונה בנערותך. עד אותו יום היית ילדה. רצת, שחקת, השתוללת כאוות נפשך, ואז היא הגיעה – הוסת. כבר אי אפשר ללכת סתם כך לים או לבריכה … – ללחוץ להמשך קריאה –

השעון הביולוגי המתקתק/ דינה דיאמנט

כשמדובר על השעון הביולוגי במיוחד כשנוסף לו הפועל "המתקתק" ,עולה מיידית האסוציאציה של תקופת הפריון הנשית, או נכון יותר סיומה המתקרב בצעדי ענק ועל הלחץ בו אמורות הנשים להיות .כוון … – ללחוץ להמשך קריאה –

המחזור החודשי ו-5 החושים/ מאת דפנה מבור

המחזור החודשי ידוע מאז ומעולם כבעל השפעה נרחבת עלינו הנשים ברמה הפיזית, הרגשית, המנטלית והנפשית. אם נתקלת בעבר במשפט – זה הכל הורמונים, תני לי לבשר לך שיש בכך הרבה … – ללחוץ להמשך קריאה –

הלכות הטהרה – להרגיש את פעימת החיים שבי

להרגיש את החיים שפועמים בי אחינעם בן גיגי הלכות טהרת המשפחה הן הלכות כה משמעותיות בחיים הזוגיים שלנו. הן לכאורה טכניות – מה לעשות, מה לא לעשות ומתי, אך הן … – ללחוץ להמשך קריאה –

האישה והמחזוריות/ אילני אילן

קשר הדוק של מהות נקשר בין האישה לבין השנה. שתיהן בנות מחזור; חייהן של השתיים בנויים מרצף של מחזורים מעגליים של אינסוף התחלות ואינסוף סיומים. מחזוריותה של השנה ברור ומסומן … – ללחוץ להמשך קריאה –

האוהל האדום שלי – קרן הלבנה

ככה אני רואה את המושג הזה: אני מרגישה שוב את הכיווצים ברחם שלי ומחייכת מבפנים בשמחה שממחר אני נכנסת לימי הירח שלי כבר היום הורדתי את הקצב, ואולי כבר הערב, … – ללחוץ להמשך קריאה –